Like many others, I too live in my mind, associate my identity with it, to discover that it is just a part of me and does not define who I am.
When I go in my world, meet people and interact with them, I see how rigidly they are attached to their identity, their cast, their colour, their religion, their gender, their community, their profession, their mind. I too have been there. Thinking and associating myself with all of these. It is only through readings, interacting with few people and my personal experiences that I have come to know that it does not define who I am.
Without doubt, they all have contributed in making me what I am today, the way I look at the world, the way I behave and think, everything has been shaped and conditioned as per the societal norms, culture and place to which I belong. Is there any harm in this? No. As long as I know how to be in limits. Limits again, is something interesting to ponder over. Not now. Not in this post.
For today, just few things. Experiment with your mind. See how it directs you. Examine how it tricks you. Look at some of the thinking patters in which you engage in. And compare, how living in your mind, living in the moment, and living in the world, differs. If possible, allow three of them to be one and be in the moment. Leave your past, don’t think much about the future, let certain things be uncertain, grasp what is there, in front of you, this very moment when you are reading this. Be completely present in this moment, live it completely, be in it, breath, this is simple meditation. This is the power of now as Eckhart Tolle defines it.
विश्वास करता हूँ हिंदी में लिखना कोई अपराध नहीं होगा यहाँ 🙂
आज सुबह एक व्यक्ति को देखा जो साईकिल से जा रहे थे| साथ में एक पांच – छः साल का एक बालक था जिसे वो बता रहे थे कि जब संसार में पाप बढ़ता है तो भगवान अवतार लेते हैं | बचपन की कुछ यादें नवीन हो आईं कि किसप्रकार पिताजी से प्रतिदिन महाभारत और पुराणों की गाथाएँ सुना करता था| मुझे लगता है कि उस समय की ‘श्रुति’ जो आज एक ‘स्मृति’ है वर्तमान के इस ‘मैं’ का हिस्सा है|
आदरणीय प्रतिभा दीदीजी बहुत दिनों के बाद आज अपने कार्यक्षेत्र से इतर कुछ पढने-लिखने का मन कर रहा था| यादों को टटोलते और प्रेरणास्रोत की खोज करते हुए यहाँ आ पहुंचा और सामना हुआ आपके इस विचारशील लेख से|
जहाँ तक प्रश्न स्वयं की पहचान का है, मुझे लगता है कि यह व्यक्ति विशेष निर्धारित करता है कि वह क्या है| वैज्ञानिक, आध्यात्मिक, धार्मिक, दार्शनिक और सामाजिक समझ के सम्मिश्रण से सभी स्वयं की पहचान निर्धारित करते हैं| ‘भूत’ से सीखते हुए, ‘भविष्य’ के लक्ष्यों की प्राप्ति के लिए ‘वर्तमान’ में प्रयास करना जीवन की रीति रही है| जैसा कि आपने बताया समय के साथ समझ का विकास होता है , मेरा वक्तिगत अनुभव यह है कि प्रारंभ में लगभग सभी लक्ष्य की प्राप्ति को सर्वाधिक महत्वपूर्ण स्थान देते हैं क्योंकि जीवन के हरेक आयामों का ज्ञान नहीं होता| लेकिन धीरे – धीरे वर्तमान में जीवन को जीना उतना ही महत्वपूर्ण बनता चला जाता है| निःसंदेह हमारे साथ घटने वाली सारी घटनाएँ जो स्मृति पटल पर अपना चिह्न अंकित करती हैं, हमारे निर्णयों को प्रभावित करती हैं|
मन के साथ अनुप्रयोग करने का आपका सुझाव बहुत ही रोचक है| यह अनुभवों एवं विचारों का एक नया द्वार खोलने का काम करेगा|
Such a nice post ma’am…